Fitonutrijenti: Moćne biljne supstance koje čuvaju zdravlje
Kada je reč o zdravoj ishrani, nutricionisti često ponavljaju da treba jesti što više raznobojnog voća i povrća. Iza ove preporuke krije se važan razlog: različite boje biljaka ukazuju na prisustvo različitih fitonutrijenata, prirodnih jedinjenja koja mogu imati blagotvoran uticaj na zdravlje. Fitonutrijenti su bioaktivne supstance koje biljke proizvode kako bi se zaštitile od štetočina, […]
6/4/2026 3:00:42 AM