Crni i zeleni čaj potiču od iste biljke i nude slične zdravstvene koristi, poput antioksidanasa i blagog stimulativnog efekta zahvaljujući kofeinu. Glavne
Cink može izazvati ozbiljne neželjene efekte ako se dugoročno uzima u prevelikim količinama. Svakodnevno uzimanje suplemenata cinka tokom dužeg vremenskog
Masna jetra, bilo da je alkoholna ili nealkoholna, predstavlja stanje u kojem dolazi do nakupljanja viška masti u jetri, što negativno utiče na njenu funkciju.
Manjak gvožđa može izazvati umor, hladne ruke i stopala, vrtoglavicu, glavobolje i brojne druge simptome. Gvožđe je esencijalni mineral od ključnog značaja
Nar je nekada smatran svetim plodom, a danas je cenjena i široko dostupna namirnica, poznata po bogatom ukusu i izuzetnim zdravstvenim benefitima. Zašto
Konjunktivitis, poznat i kao bolest crvenih očiju, jedan je od najčešćih problema u vezi s očima. U pitanju je upala glatke, providne i sjajne sluznice
Hašimoto sindrom je najčešći uzrok hipotireoze (usporenog rada štitaste žlezde) u razvijenim zemljama. Reč je o autoimunom stanju gde imunološki sistem
Ako imate gorušicu i sporije varenje, pročitajte kako da smirite stomak posle praznika i vratite crevnu floru u balans uz probiotike. Praznici poput Nove
Osim što je jedna od najpopularnijih začinskih biljaka, timijan je jedna i od najlekovitijih. Nekada, kad nisu postojali frižideri, timijan je produžavao
Pored toga što popravlja ukus mnogim jelima, lovorov list ima brojna lekovita svojstva. Lovorov list deluje kao antireumatik, antiseptik, baktericid, diuretik,
Povišene vrednosti transaminaza – ALT, AST i GGT – mogu ukazivati ne samo na oštećenje jetre već i na infarkt miokarda, akutnu i hroničnu upalu pankresa,
Uveliko je otpočela sezona slava, pa nije čudo što su prirodni lekovi za mamurluk toliko traženi. A mi znamo koji su najefikasniji. Mamurluk je mešavina
Ako redovno pijete sok od šargarepe, ojačaćete srce, oči i imunitet zahvaljujući vitaminima i antioksidansima. I to nije sve… Šta sve može sok od šargarepe
Tražite prirodnu podršku imunitetu? Saznajte zašto je Manuka med UMF 10+ odličan izbor. U svetu prirodne medicine, Manuka med već godinama zauzima posebno
Sve se češće govori o važnosti zdravlja crevne flore, ali kako zapravo možete prepoznati da nešto nije u redu s digestivnim sistemom? Jedan gastroenterolog
Imunitet traži podršku? Otkrijte kako povećati leukocite kroz ishranu. Bela krvna zrnca su ratnici na prvoj liniji imunološkog sistema koji ga brane od
Virusi su punoj snazi i sad su nam svima potrebni prirodni lekovi za kašalj. Kašalj je prirodna reakcija organizma kojom se disajni putevi čiste od sluzi