Miljenik žena o isklesanom tijelu: Pola godine nisam pojeo ni kockicu čokolade

Pjevač Saša Kovačević već godinama slovi za jednog od najpoželjnijih muškaraca na regionalnoj estradi, a iza njegove zavidne forme stoje disciplina, redoviti treninzi i strogo kontrolirana prehrana. Ne krije da mnogo vremena provodi u teretani te da se odrekao brojnih omiljenih poslastica kako bi održao liniju. Pjevač je jednom prilikom otkrio koliko je dosljedan kada je riječ o brizi za vlastito tijelo. -Slijedim svoj režim već više od sedam godina. Vrlo sam strog i kada je riječ o prehrani i kada je riječ o treninzima. Znalo se dogoditi da više od pola godine ne pojedem ni kockicu čokolade, toliko sam discipliniran. To ponekad može otići u krajnost, kako se moji najbliži vole našaliti, ali to je jednostavno moj način života -ispričao je.Njegov dnevni jelovnik uglavnom se temelji na ribi, piletini i govedini. Od ugljikohidrata najčešće bira rižu i krumpir, a na tanjuru se redovito nalaze i različite vrste povrća te pažljivo odabrano voće. Kada je riječ o piću, najčešće pije vodu i limunadu, dok si čašu bijelog vina priušti uglavnom tijekom nastupa. Takav način prehrane prati i redovita tjelovježba. Ovisno o poslovnim obvezama, Kovačević trenira pet do šest puta tjedno, što je jedan od razloga zbog kojih godinama održava prepoznatljivu formu. S.M The post Miljenik žena o isklesanom tijelu: Pola godine nisam pojeo ni kockicu čokolade appeared first on Express.