Mungesa e gjumit mund të dëmtojë zemrën dhe trurin
Gjumi i pamjaftueshëm nuk ndikon vetëm në lodhjen e përditshme, por mund të ketë pasoja serioze për shëndetin afatgjatë.
Sipas hulumtimeve të fundit, personat që flenë më pak se gjashtë orë në natë përballen me rrezik më të lartë për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit dhe problemeve të ndryshme që lidhen me funksionimin e trurit, shkruan CNN, transmeton......
6/13/2026 2:04:58 PM