Dali piete dovolno voda so lekovite? Lekarot otkriva koja količina e potrebna

Od členovite na združenieto do lekari, site postojano nè potsetuvaat da pieme dovolno voda vo tekot na denot za našeto zdravje. Meѓutoa, koga zemame lekovi, ovaa „opšta vistina“ često ni paѓa od vid, a ima izvonredno značenje. Tolku mnogu se fokusirame na lekovite što zaboravame dali zemame soodvetna količina voda so niv , a hidratacijata za vreme na zemanjeto na tabletite igra golema uloga vo toa kolku dobro teloto gi apsorbira lekovite. Vo razgovor za OnlyMyHealth , d-r Tušar Tajal, zamenik-direktor na interna medicina vo bolnicata CK Birla vo Gurgon, spodeli soznanija za ovaa tema.  Važnosta na hidratacijata pri zemanje lekoviHidratacijata ima mnogu pridobivki: go podobruva varenjeto na hranata, go normalizira krvniot pritisok, gi podobruva kognitivnite funkcii, ja zgolemuva energijata, ja regulira telesnata temperatura i drugo. No, dali znaevte deka hidratacijata igra važna uloga i pri zemanje lekovi? „Hidratacijata igra golema uloga vo toa kako teloto gi apsorbira i obrabotuva lekovite. Vodata im pomaga na tabletite i kapsulite pravilno da se rastvorat vo želudnikot , ovozmožuvajќi mu na lekot pobrzo da stigne do krvotokot. Isto taka, sprečuva iritacija na hranoprovodot i želudočnata sluznica . Nekoi lekovi, kako što se antibioticite ili lekovite protiv bolki, možat da bidat agresivni za želudnikot, a dovolna količina voda deluva kako zaštiten sloj i gi namaluva nesakanite efekti“, veli d-r Tadžal. Soodvetna količina voda so lekot Slednoto prašanje što se postavuva e: kolku voda e dovolno? „Kako opšto pravilo, sekogaš zemajte gi lekovite so polna čaša voda – okolu 200 do 250 ml . Ova osiguruva deka tabletata nema da se zaglavi vo grloto i lesno ќe stigne do želudnikot. Ako upatstvoto veli „zemete so mnogu voda“, ova e osobeno važno – na primer, so antibiotici i lekovi protiv bolki“, objasnuva d-r Tajal. Količinata na voda e pod vlijanie na slednive faktori: Voda od drugi izvori – ovošjeto i zelenčukot kako lubenicata, jagodite i zelenata salata sodržat mnogu voda Prethodno postoečki medicinski sostojbi i terapija – luѓeto so dijabetes ili zaboluvanje na bubrezite može da imaat zgolemeni potrebi za tečnosti Nivo na fizička aktivnost — fizički poaktivnite luѓe imaat pogolemi potrebi za voda Temperatura — vremenskite uslovi vlijaat na vnesot na tečnosti Vozrast – postarite luѓe se poveќe skloni kon dehidracija „Poveќeto lekari preporačuvaat barem edna polna čaša (200 ml) po doza, osven ako lekarot ne prepišal ograničuvanje na tečnostite (na primer, so srceva ili bubrežna insuficiencija). Nekoi lekovi, kako što se šumečkite tableti, veќe se rastvoraat vo voda, pa zatoa ne e potrebna dopolnitelna tečnost“, dodava d-r Tajal. Soveti za hidratacija za vreme na terapijata Sekogaš e preporačlivo vnimatelno da gi pročitate upatstvata za lekot i da gi proverite site informacii. Možete isto taka da go prašate vašiot lekar ako ne ste sigurni kolku voda treba da piete so odreden lek. Spored d-r Tadžal, treba da se izbegnuvaat slednive raboti: Izbegnuvajte mleko – može da vlijae na apsorpcijata na nekoi antibiotici (na pr. tetraciklin) Izbegnuvajte kafe, čaj i energetski pijaloci – tie sodržat kofein, što može da vlijae na toa kako dejstvuvaat lekovite Izbegnuvajte alkohol – osobeno e opasen vo kombinacija so lekovi protiv bolki, sedativi i antibiotici. Izbegnuvajte ovošni sokovi – tie možat da go promenat metabolizmot na lekovite vo crniot drob Vodata se smeta za najdobar izbor za zemanje lekovi. Ako sakate alternativa, izberete pijaloci bez kofein ili prirodni.  Opasnosti od zemanje lekovi bez voda Tabletite ili kapsulite što ostanuvaat vo hranoprovodot možat da oslobodat supstancii što ja iritiraat negovata sluznica. Ova može da dovede do čirevi, krvarenje, perforacija ili stesnuvanje na hranoprovodot. Zatoa, goltanjeto na tabletite suvi ne e bezbedno. „Zemanjeto lekovi bez voda može da predizvika tabletata da se zaglavi vo hranoprovodot, da predizvika iritacija, čirevi ili duri i zadušuvanje ako tabletata e pogolema. Isto taka, može da ja namali apsorpcijata na lekot, pravejќi ja pomalku efikasna. Postoi i rizik od iritacija na želudnikot, osobeno so lekovi od NSAIL ili preparati od železo“, zaklučuva d-r Tadžal. Dozata i vremeto na zemanje na lekovite se važni, no količinata na voda što ja pieme so niv e isto taka klučna. Hidratacijata igra golema uloga vo toa kako teloto gi apsorbira i obrabotuva lekovite. Kako opšto pravilo, lekovite treba da se zemaat so polna čaša voda – okolu 200 do 250 ml. Često postavuvani prašanja Dali e dobro da se zema lekot so voda? Da, zemanjeto na lekovite so voda e mnogu važno od poveќe pričini. Dali e vo red da se pie voda po zemanjeto lekovi? Najčesto e taka, osven ako lekarot ne kaže poinaku. Vodata pomaga pri goltanje i varenje na lekot. Kolku voda treba da pijam so lekot? Najčesto, edna polna čaša voda (okolu 200-250 ml). Zošto e važna vodata so lekovi? Vodata mu pomaga na lekot da pomine od ustata do želudnikot i tenkoto crevo, kade što se apsorbira i deluva. The post Dali piete dovolno voda so lekovite? Lekarot otkriva koja količina e potrebna appeared first on Vo Centar.