Kako napetost u mišićima leđa može izazvati bol

Bol u leđima spada među najčešće tegobe savremenog čoveka. Dugotrajno sedenje, stres, fizičko opterećenje i nepravilno držanje tela mogu dovesti do napetosti u mišićima leđa. Kada se ta napetost zadrži duže vreme, može se pojaviti osećaj bola, ukočenosti ili smanjene pokretljivosti. Mišići leđa imaju veoma važnu ulogu u stabilizaciji kičme i održavanju pravilnog držanja tela. […]

3/16/2026 5:57:29 AM Read more