Prilikom dolaska zime i smanjenja temperatura, za mnoge osobe trčanje nije privlačno, ali stručnjaci tvrde da ova aktivnost ima mnogo prednosti. Naime, stručnjaci navode da je trčanje po hladnoći zdravije za tijelo nego po vrućini, a neke od prednosti su veće sagorijevanje kalorija i borba protiv sezonskog afektivnog poremećaja, poznatijeg kao zimski bluz. Iako se […]
The post Zašto je trčanje tokom zime preporučljiva aktivnost za vaše zdravlje appeared first on 24sata.ba.
© 2025 Sedmasila All rights reserved.