Redovna fizička aktivnost ima dalekosežne pozitivne efekte na ljudski organizam, ne samo u pogledu fizičkog izgleda već i na celokupno zdravlje i kvalitet života. Bilo da je reč o rekreativnom vežbanju, profesionalnom sportu ili jednostavnom održavanju forme, trening poboljšava funkcije kardiovaskularnog sistema, jača mišićno-koštani sistem i doprinosi mentalnom zdravlju. U nastavku teksta istražićemo na koje…
The post Kako redovan trening utiče na opšte stanje i zdravlje organizma? appeared first on Kreativno umetnički magazin.
© 2025 Sedmasila All rights reserved.