Godinama se žestoko raspravljalo o tome: da li je fokusiranje na ishranu ili režim vježbanja bolje kada pokušavate smršaviti? Dok su istraživanja tokom vremena općenito otkrila da će promjene u ishrani imati veći utjecaj na vašu težinu nego samo vježbanje, zdravstveni stručnjaci i dalje naglašavaju važnost vježbanja u holističkom programu mršavljenja. Samo po sebi “vježbanje […]
The post Možete li smršaviti bez vježbanja? Evo šta kažu ljekari appeared first on 24sata.ba.
© 2025 Sedmasila All rights reserved.