Dvije glavne vrste ječma su: Cjeloviti ječam: Zadržava vanjski sloj mekinja i sadrži više vlakana od oljuštenog ječma. Kuhanje traje dulje, pa je idealan za juhe i variva. Oljušteni ječam: Mekinje su uklonjene, što skraćuje vrijeme kuhanja. Često se koristi kao sastojak za müsle, juhe i salate. Oljušteni ječam češće se jede, a kuha se […]
The post Jednu jeftinu žitaricu trebamo češće jesti: Našli smo šest razloga zašto appeared first on 24sata.ba.
© 2025 Sedmasila All rights reserved.