Kako bismo uspostavili pravi balans, treba da pored zdrave ishrane dovoljno pažnje posvetimo fizičkoj aktivnosti, posebno u današnje vreme kada je sedentarni način života preuzeo primat. Redovan i izbalansiran trening je pravi način da održimo naše telo u formi i dobroj kondiciji, međutim, mnogi ljudi nemaju vremena, ali ni volje i discipline, da više puta […]
The post 6 saveta kako da na bezbedan način vežbate u udobnosti sopstvenog doma appeared first on Dijeta i zdravlje.
© 2024 Sedmasila All rights reserved.